Training beim RTC - Alex Jakubec
Stockholmer Wissenschaftler kamen 2018 in einer groß angelegten Studie zum Schluss, dass Tennisspieler im Durchschnitt 9,7 Jahre länger leben. Also, mitmachen!
Unten findest Du alle Informationen zu unseren Trainings für „Jung und Alt“ in unserer einzigartigen RTC-TennisWelt.
Und die Anmeldeformulare für unsere Sommer-Trainingskurse 2022.
- 0171 2167446
- training@tc-rodenkirchen.de
Vom "Plop" zum "Bäng"
Wir bringen dich voran!
1x in der Woche zum Training, dann bis zur nächsten Woche alles wieder vergessen und immer wieder von vorn anfangen? Das bedeutet Stagnation und Frust. Training in unserem Club heißt : Spielen und trainieren mit meinen Freunden/innen. Auf mehreren Plätzen rotierend. Betreut von mehreren Trainern.
Damit du dran bleibst. Weil es Spaß macht. Weil was los ist. Weil du merkst, dass die Trainer und die Gruppe dich weiterbringen.
"Umfeldsystem"
Training in der Gruppe mit bis zu 12 Teilnehmern, immer parallel auf bis zu drei Plätzen, betreut von bis zu 3 Trainern, mit aufeinander abgestimmten Inhalten aus Technik, Taktik und Athletik, mit klaren Vorgaben durch den Cheftrainer.
Dieses „Umfeld-Training“ ist heute das zukunftsweisende Trainingskonzept weltweit. Jede(r) kann mitmachen, egal ob Hobby- oder Mannschaftsspieler(in).
"Tennis On Demand"
Für Einsteiger, Fitness- oder Gesundheitsaffine werden mit Spezialprogrammen wie TennisXpress, Cardio-Tennis und „Vorteil Bewegung“ modernste Trainingskonzepte für eine breite Zielgruppe angeboten. Und alle, die ihr Spiel weiter verbessern wollen, finden in den Performance-Workshops genau das Richtige. Themen sind hier unter anderem „Techniktrends der Weltklasse“, „Beinarbeit auf dem Platz“ oder „Trainieren wie die Profis“.
"Spielen, Matchen und Wettkampf"
Im Vordergrund dieser Philosophie stehen flankierendes Matchtraining, interne Ranglistenspiele, Clubmeisterschaften und Mannschaftswettkämpfe, sowie die Teilnahme an ausgesuchten regionalen Turnieren.
Privattraining
Ergänzt wird dieses innovative Trainingsprogramm durch das Angebot des Privattrainings als Einzeltraining oder auch in Gruppen von bis zu 4 Teilnehmern.
Kinder & Jugendliche
Training
Bis zu 3x die Woche Training - wetterunabhängig
All-inclusive-Konzept
Sprechstunden
Elternsprechstunde mit dem Cheftrainer
Tennis-Feriencamp
Teamtraining in Tenniscamps in den Sommerferien
"Standby Training"
Freies Aufschlag- und Matchtraining
Umfeldsystem
Team- und Mannschaftstraining im Umfeldsystem
Erwachsene
Privattraining
Individuelle Trainingsangebote
Umfeldsystem
Organisiertes Teamtraining im Umfeldsystem; jedes interessierte Clubmitglied wird in das Training integriert.
Gruppentraining
Training in Kleingruppen bis 4 Teilnehmer
Mannschaftstraining
Matchtraining (Einzel und Doppel) für Mannschaften
Fragen? Beantwortet unser Team:
Alex Jakubec
Cheftrainer
Telefon: 0171 2167446
E-Mail: training@tc-rodenkirchen.de
Ralf Graul
Sportwart
Telefon: 0170 5605044
E-Mail: sportwart@tc-rodenkirchen.de